Пока есть настрой пишу. Очень часто хочется написать, буквально каждый день крутятся мысли о том, о другом, написать, но руки все не доходят. Даже время можно выкроить, но то ли лень, то ли другая причина - не знаю.

Что такое “-30″. Это килограммы, что мне нужно скинуть за год :) Я уже упоминала, что с конца июля села на систему “Минус 60″. Почему именно она? Потому что по утрам там можно есть ВСЕ :))) То есть вроде и ограничения, но вроде и их нет, мой организм практически не чувствует, что его мучают :)

Я планировала отчитыватья каждый месяц. 24-го августа оттикал первый месяц системы. Из результатов -3 кило. Кому-то покажется немного, но для меня это хорошо. Я не ставлю цели похудеть быстро, я уже сидела на диетах, будучи совсем не толстой, но просто недовольной своей фигурой, после которых жирела, что в конечном итоге я никопила тот жировой запас, что имею на сегодняшний день. Не беременность или ГВ виноваты, а именно мои эксперименты с голодовками и рваными спортивными нагрузками.

Теперь прикинем результат месяца, переложив его на год. Если в среднем в месяц скидывать по три кило, то получаем 3х12=36 кило. Да, примерно, столько я и хочу скинуть. Своей фигурой я была довольна только в весе 47 килограмм. Это, конечно, результат очень сложно достижимый, ибо последние 7 лет я весила больше 60 кило, но так сразу я и не хочу переходить в категорию 40-50, меня устроят и более скромные результаты :)

Почему я наконец-то решила худеть. Не для окружающих, и даже не для себя… Для сына. Нет, не потому, что я хочу стать красивой и молодой, чтобы он мною любовался (хотя это тоже весомый бонус ;)), а потому, что из-за своих комплексов я себе запорола кучу возможностей. И я не могу допустить, чтобы запорола и ему возмжности.
Если банальный пример, то бассейн. Я бы с удовольствием ходила с младенчества с ним на занятия в бассейн, ведь это общее развитие, укрепление, кто знает, может он и ползать бы начал не в 10 месяцев! Но я ненавижу себя в купальнике. И вот из-за такой хуйни, пардон, я не даю развиваться своему ребенку! Это просто недопустимо, и это даже преступление перед ним я бы сказала. Даже на море, на море(!!!), живя месяц (!!!) в Гоа, мы сходили всего пару раз, именно поплавать, т.к… причина та же. Это верх идиотизма. И я это понимаю, и я это не хочу так оставлять!!!

Я купила себе новые электронные весы, купила термобриджи для занятий, купила рекомендованную серию средств для похудения “фитнес боди”, скачала любимую Синди Кроуфорд (занималась с нею аж еще в 1996-м году! да, из-за операции на сердце, проблемы с весом у меня были и в школе, и я уже в 12 лет вынуждена была скакать перед телевизором). Сейчас соблюдаю систему и ежедневно занимаюсь. На ББ есть замечательное сообщество, в котором мы ежедневно отчитываемся с меню и прочим, еженедельно пишем свои достижения в весе, где девочки выкладывают свои фото до и после. И вот эти “до и после” меня стимулируют лучше чем что-либо, т.к. в такие моменты появляется мысль “также хочу”, а где глубже укрепляется вера “я смогу”. Там же вы можете найти ссылки на описание системы, если вдруг кого-то заинтересует.

В общем, итог августа -3кг. Меня устраивает, особенно если учесть, что систему соблюдала не строго и был загул на почти неделю, когда я наседала на пирожное =))) Да, такая я жопка от морковки, но главное не бросила и снова в строю! ;) Потому что знаю, что прежде всего это нужно мне, а не кому-либо еще.

Post a comment

Имя: (обязательно)

E-mail: (не публикуется) (обязательно)

Сайт: (если есть)
Если у вас есть блог ЖЖ, то введите его название в виде user.livejournal.com, и вы будете всегда здесь авторизованы, как жж-пользователь!

Комментарии: